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今日のお勧め記事 ⇒ 精油を安全に使うためのポイント その２
●同じ精油は使い続けない 同じ精油を長期・連続使用すると、慣れにより効果が落ちたり、体の一部の器官だけに負担がかかることがあります。2週間程度を目安に他の精油に変えましょう。 ●妊娠中の方の精油の使用について 妊娠中に行うアロマテラピーはリラクゼーションのために有効な手段となりますが、健康で経過が順調であることが前提となります。また芳香浴法以外でアロマテラピーを行う際には、医師や経験を積んだアロマテラピーの専門家のアドバイスを受け、十分注意して行ってください。 ●乳幼児の精
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