メニューの選び方
アロマサロンによってもメニューは様々なものがあります。「疲れているのでとにかくリラックスしたい」「痩せたい」「肩凝りを和らげたい」「美白したい」など目的に合わせたメニュー選びをしましょう。また所要時間も30分程の短いものから数時間までの長いものまで様々あります。初めて体験するなら短い時間のコースを選ぶのも良いかもしれません。お疲れがかなり溜まっているようでしたら少し長めの90分ぐらいのコースを体験してみては。
行きたいサロンにメニューがたくさんあってどれがいいか迷ってしまう場合は、サロンに電話やメールで問い合わせして相談してみましょう。きっとあなたにぴったりのコースをご提案してくれるはずです。
ここでは代表的なサロンメニューをご紹介します。
アロマトリートメント
精油を植物油で希釈したオイルを使ったマッサージです。精油の有効成分を皮膚から取り込み、身体が本来持つ自然治癒力を高めて行きます。※大手のチェーン店のサロンでは、オイルは既に精油がブレンドされているものを使う場合もあります。
ハンド・ヘッドトリートメント
通常のコースに加えて、オプションで付け加えることが多いメニューです。手や頭にはたくさんの反射区がありますので、これらの部分を念入りにトリートメントしてもらうことで体と心が緩み、深いリラクゼーションが得られます。
マタニティートリートメント
妊娠中でも使える精油を植物油で希釈して、優しいタッチングでオイルトリートメントします。精油の有効成分で、妊娠中に起こる様々なの体と心の不調が緩和されます。
フェイシャルトリートメント
美白・しみ、しわなど改善などの効果が期待されます。さらに首やデコルテ部分をトリートメントすることでリンパの滞りを改善し、肩や首筋のこりが緩和されます。お顔を触ってもらうことにより深いリラクゼーション効果もあります。
この他、ロミロミ・リフレクソロジー・ホットストーンなどがあります。
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