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エルバアロマテラピースクール

エルバアロマテラピースクール

  • 北海道札幌市中央区北3条西29丁目2-12
  • 011-612-5210

香りに包まれた素敵なひとときを楽しめる、そんなお店です。 ~あなたも学んでみませんか。。。◆アロマテ・・・

株式会社アクシスリマインド

株式会社アクシスリマインド

  • 北海道札幌市中央区大通西5丁目8
  • 011-788-5137

上手にストレスをコントロール・必要の無いストレスを手放す 私達は上手にストレスをコントロールし必要の・・・

エステサロンアクア

エステサロンアクア

  • 北海道札幌市中央区南9条西1丁目1-1
  • 011-533-5880

こころの安らぎと、癒しを求めて、静寂のアクアへ… 混沌とした社会の中で、抱えきれない程の不安と、数え・・・


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今日のお勧め記事 ⇒ 暮らしの中での実践法 その2

●沐浴法(アロマバス) 湯に精油を落として、全身又は一部を湯につける利用法です。精油の成分を鼻からだけでなく、肌からも取り入れることが出来ます。入浴は体を温めることにより、血液の循環をよくして新陳代謝を促したり、筋肉や関節の緊張をほぐします。精油はお湯には溶けないので、精油を入れたあとは手でよくかき混ぜてから入浴します。※精油の中には皮膚を刺激するものもありますので、その場合は量に注意してください。 全身浴法 浴槽に湯を張り、2~5滴の精油を落としてよくかき混ぜ、ゆっくりと

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